Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 66.04g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Чебаркульская Птица Котлеты "Пожарские", Макфа Гречка, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом . Dinner: Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Агуша Вставай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной Картошка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_fatty's Weight History
|