Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
611 kcal
|
Fat: 14.48g | Prot: 29.62g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Малина, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Мясной Король Перец с Овощами и Рисом , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.bachkarewa's Weight History
|