Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 150.80g | Prot: 77.90g | Carbs: 7.15g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), De Cecco Оливковое Масло, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.ol-ro's Weight History
|