Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 127.59g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог с клубникой 22.10, Пятерочка Киви, Лента Банан. Lunch: Соус сметанный, Винегрет, Панировочные сухари, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Творог с клубникой 22.10, Лента Авокадо, Баклажан, Шампиньоны. Dinner: Fix Price Печенье Сдобное Медовое Начинка Вишня, Соус сметанный, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Плов с курицей 🐓, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|