Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 55.59g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Инжир, Машенька Десерт Творожный с Какао, Здраво Галети Прості Справжні. Lunch: Индюшатина, Оливье без Майонеза, Микрогрин Микс Салатный. Dinner: Хомка Семечки Очищенные, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Raw Bar Кунжут Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|