Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 184.28g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Фермерское Подворье Творог 5%, Иван-Поле Сироп Кокос, Слобода Масло Растительное, Cream Art Миндальное Молоко. Lunch: Куриное Филе, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Красная Фасоль. Dinner: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Тилапия. Snacks/Other: Bombbar Choco Protein Paste, Bombbar Choco Protein Paste, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|