Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 81.07g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном, Халва, Чай с Молоком, Семенишна Сыр Российский, СПК Сервелат Фирменный , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Бородинский. Lunch: Халва, KDV Тараллини Классические, Командор Сухарики К Супу, Гороховый Суп, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Dinner: Дайкон, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Don Simon Вино Красное Сухое, Свинина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|