Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 113.16g | Prot: 117.98g | Carbs: 115.10g.
Lunch: Кофе. Dinner: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Лимон, Чеснок, Белый Город Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, ВкусВилл Форель. Snacks/Other: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|