Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 80.32g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Омлет с Молоком, Гречневая Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Сосиска, Уха из Семги, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Смешанные Орехи, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallllllll's Weight History
|