Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 144.04g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Союшка Тофу Рассольный Простой, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Сказка Икра из Водорослей, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Кабачковая Икра, Помидоры, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Суп Куриный с Рисом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи, Магнит Сыр Бутербродный. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Кэроб, Буренкин Луг Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexi_fox's Weight History
|