|
Вес 72.2. Я не ела, но за то весь день дофига пила чая на работе. Постараюсь в выходные совсем натощак взвеситься и померить себя сантиметром🙋
|
72.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1830 kcal
|
Fat: 159.95g | Prot: 75.95g | Carbs: 22.72g.
Dinner: Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Троекурово Бедро Куриное, Сливочное Масло. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Красная Цена Оливки без Косточки, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Bioteka Кокосовые Сливки 22-24%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|