Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 37.57g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Легион Печенье Ленинградское, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Майонез, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Майонез, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Ермолино Котлеты Бабушкины, Избенка Кус-Кус с Овощами. Snacks/Other: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|