Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 38.46g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Картофельное Пюре. Dinner: Активиа Термостатная. Snacks/Other: Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива, Go Nutri Батончик -Мюсли с Клюквой. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|