Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 33.95g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Орехи Кешью, Лимак Хлеб Заварной Особенный, Яичница с Помидорами. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Ратибор Варенье Клубничное, Блины Гречневые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|