Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 40.92g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Сыр, Приготовленные Грибы (без Жира), Скумбрия Запеченная. Lunch: Китайская Лапша Чау Мейн. Dinner: Глобино Буженина по-Домашнему, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Пикник Закуска Куриная, Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana57895's Weight History
|