Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 84.45g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Французская Пекарня Чизкейк , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Французская Пекарня Чизкейк , Перекресток Рис с Овощами, Перекресток Рис с Овощами, Шеф Перекрёсток Картофель по-Деревенский, Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Куриное Филе Тушеное без Масла, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|