Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 49.65g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: خبز السمسم, شاي بالحليب, جبنة الدهن. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, شوربة العدس. more...
|
|
 Comments
يا جماعة انا مش عارفة اظبط اليومين دول طلبة معايا نشويات لغبطة لغبطة وفى النهايةزيادة ٣كيلو
23 Nov 20 by member: asmaaakh18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asmaaakh18's Weight History
|