Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
117.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2105 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 90.78g | Carbs: 232.14g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Salliselta Chia-Siemen, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Lidl Rustiikkinen Vehnäsämpylä, So Fine Tofu À La Minute Thai Spiced, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna, Jäävuorisalaatti, Kania Wing Sauce, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele. Dinner: Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Fazer Dallaspulla, Lidl Rustiikkinen Vehnäsämpylä. Snacks/Other: Kania Wing Sauce, IKEA Kasvispyörykät, Kotimaista Rasvaton Maito, Sokeri, Nescafe Brasero, Marabou Japp, Karl Fazer Maitosuklaa, Pirkka Suklaavohvelipala. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|