Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 70.60g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Хлеб Дарницкий, Говядина Варено-Копченая, МакКофе Маккофе. Lunch: Бургер Кинг Лютый Воппер . Dinner: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, МакКофе Маккофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Скит Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой, Хлеб Дарницкий, Марти Сельдь Слабосоленая, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|