Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 60.98g | Carbs: 212.75g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Мегамарт Авокадо, Морковь, Цветная Капуста, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Сельдь Соленая, Семга Отварная. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Яблоко-Груша. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ашан Инжир Сушеный, Мегамарт Авокадо, Морковь, Брокколи, Говядина Отварная. Snacks/Other: Ашан Инжир Сушеный, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|