Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2659 kcal
|
Fat: 120.27g | Prot: 89.60g | Carbs: 309.56g.
Breakfast: Кофе, Моя Цена Чернослив , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Lunch: Кофе, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Ермолино Батончик с Арахисом, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Магнит Сыр Костромской, Макароны с Фаршем. Dinner: Чудо Воздушный Творожок Клубника, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Волжаночка Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|