Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 96.79g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Хлеб с Яйцом Жареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Царицыно Сервелат Гусарский, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Ясная Горка Карпаччо, Батон Нарезной, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Сава Повидло Яблочное, Мария Печенье, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Яблоко Антоновка, Сахарный Песок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|