Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 58.50g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Перекресток Улитка Греческая с Курицей. Dinner: Мексиканская Смесь, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Pringles Чипсы с Беконом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|