Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 149.07g | Carbs: 52.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Спеленок Пюре Яблоко, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: Арахис, Помидоры, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaAa!'s Weight History
|