Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
869 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 49.06g | Carbs: 62.47g.
Breakfast: Конина Вареная, Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливки (Любого Размера), Яичница с Помидорами. Lunch: Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Курага, Зефир, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|