Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 144.97g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Сливы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Романов Луг Творог 1%, ВкусВилл Молоко 1%, Вкусвилл Блин Сырный по-Голландски, My Choice Nutrition Omega 3. Lunch: Оранжевая Марка Фруктовый Микс: Манго, Папайя, Ананас. Dinner: Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Глобус Кальмар Рулет, Unagrande Рикотта с Шоколадом, My Choice Nutrition Omega 3, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Драники Овощные, Яблоко, Груша, Перекресток Печень Говяжья. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|