Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 91.55g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо, Баклажаны Тушеные, Колбаса Докторская. Lunch: Цветная Капуста, Delight Морской Коктейль. Dinner: Арбуз, Каша Пшенная на Воде, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Мираторг Щеки Говяжьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|