Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 67.95g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: Ягоды Карелии Голубика, Банан, Творог 9%. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|