Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 72.30g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко 1,5%, Крупа Пшено. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Националь Булгур, Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная. Dinner: Яблоко, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Epica Crispy Йогурт с Лимоном, Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaisnotonfire's Weight History
|