Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 34.73g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|