Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 92.12g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Голень Охлажденная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Куриная Грудка , Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|