Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
460 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 37.49g | Carbs: 33.98g.
Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Красный Лук, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania.abr's Weight History
|