Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 95.86g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Морковь, Сырники, Сырники Домашние. Dinner: Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|