Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 154.70g | Prot: 102.75g | Carbs: 9.85g.
Breakfast: ВкусВилл Буженина Запеченая, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Jarrow Formulas Масло МСТ, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Свинина Запеченая, Bonduelle Оливки без Косточки, La Tourangelle Масло Авокадо, Красный Лук, Болгарский Перец, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|