Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 37.73g | Carbs: 85.23g.
Lunch: Экспонента Напиток Белковый, Евроопт Яблоко . Dinner: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Лимон, Вареное Яйцо, Евроопт Яблоко , Maestro De Oliva Маслины без Косточки, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Помидоры, Красный Лук, Евроопт Капуста Пекинская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Abrazhei's Weight History
|