Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
582 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 46.78g | Carbs: 39.08g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе с Молоком, Delba Цельнозерновой Хлеб, Морская Планета Форель Слабосолёная. Lunch: Чеснок, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_ekaterina's Weight History
|