Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 59.07g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Чай с Молоком. Lunch: Салат Оливье, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Гурмикс Салатная Заправка Французская , Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любава Пельмени с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|