Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 88.54g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, ВкусВилл Сардельки Высшего Сорта из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Селяночка Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кухня на Районе Удон с Индейкой. Dinner: Куриные Котлеты, Капуста Жареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|