Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 66.24g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Курица, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе, Ностальгия Кефир 3-4%, Кофе, Бутерброд с Сыром, Имбирный Чай. more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|