Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 35.38g | Carbs: 204.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Акконд Птичье Молоко. Lunch: Капучино, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Зеленый Чай. Dinner: Чай, Акконд Птичье Молоко, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Спрайт Спрайт, Голубцы, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Акконд Птичье Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|