Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 45.62g | Carbs: 215.18g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Варенье, Капучино, Яйцо. Lunch: Casali Schoko-Mangos, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом. Snacks/Other: Мясновъ Десерт Йогуртный «Фиеста» с Апельсином, Ананасом и Кокосом, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Nebo's Weight History
|