Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 59.69g | Carbs: 200.30g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Лечо, Лента Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пиканта Кабачковая Икра, Рыжики. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Dinner: Пятерочка Апельсин, Окей Багет Луковый, Мандарины, Пятерочка Свекла, Куриный Бульон, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Лук, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Snacks/Other: O12 Протеиновая Вафля, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*~Princess~*'s Weight History
|