Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 58.17g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Варенье, Кабачковые Оладьи 😌, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Гречка, Шампиньоны, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Президент Сыр Бри, Творожная Запеканка😍. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|