Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
2194 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 97.52g | Carbs: 218.25g.
Breakfast: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Магнит Хурма, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Ашан Сыр Советский. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Sula Леденцы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|