|
ураааа! первые результаты спустя 4 дня
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 47.30g | Carbs: 54.99g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Просекко, Pringles Чипсы, Салат Овощной с Маслом, Соус Барбекю, Сливочно Сырный Соус, Запеченный Картофель, Сибас, Говяжий Стейк (Только Постный), Рыбный Суп, Икра Красная, Картофельный Салат, Салат Цезарь с Семгой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|