Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
2004 kcal
|
Fat: 152.38g | Prot: 78.51g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Молочная Речка Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта. Lunch: Щековина, Мираторг Гуляш из Свинины, Молочная Речка Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Цветная Капуста. Dinner: Мираторг Фарш "Домашний", Дымов Сосиски с Сыром , Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: ЯНТА Йогурт 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|