Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 39.87g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Energy Life Конфеты, Био Баланс Кефирный 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Нектарины, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|