Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
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72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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614 kcal
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Fat: 28.11g | Prot: 35.03g | Carbs: 67.30g.
Breakfast: St. Marche Pão de Leite, Pilão Café, Vigor Requeijão Light, Extra Pão de Leite. Lunch: Alface de Folha Verde, Bife a Parmegiana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Snacks/Other: Danone YoPRO Chocolate, Flormel Chips de Côco, Coqueiro Atum Ralado em Água . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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brunacavalcantte94's Weight History
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