Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 91.13g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: МарС Мини. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Планета Витаминов Белые Грибы, Магнит Мандарины. Dinner: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Ашан Лук, Магнолия Филе Куриное. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Берестов А.C. Мёд, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Голден Яблоко , ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel2359's Weight History
|