Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 83.31g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, KFC Стрипсы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Oct 20 by member: света пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|